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秋葵为什么能成为近年来的“网红蔬菜”？【思考】

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秋葵营养价值高，是动物性蛋白质掉队者的福音。 【饮食】

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秋葵可降低血脂、降血糖，对心血管疾病患者有好处。 【保健】

4.
豪放的秋葵看起来辣么硬，只要处理好，可以变得口感非常嫩滑。 【料理】

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蘸着秋葵酱吃秋葵，好吃到停不下来！ 【美食】

6.
秋葵富含黏液蛋白，可以润肠通便，防止肠道疾病。 【健康】

7.
蒸、炒、烤、炸、煮……吃秋葵有多种口感和做法。 【多样化】

8.
来一份秋葵沙拉，泼点柠檬汁，鲜美清爽。 【开胃】

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秋葵含有黑豆色素，可以保护眼睛。 【养生】

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秋葵还有助于增强免疫力，提高人体抵抗力。 【保健】

11.
不用担心秋葵苦涩难吃，加点姜蒜调味，味道美极了。 【调味】

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秋葵富含多种维生素和矿物质，是营养丰富的蔬菜。 【健康】

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油炸秋葵配上孜然，吃口酥酥脆脆辣辣香香。 【下酒】

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秋葵和鸡蛋一起炒，口感清爽不上火。 【烹饪】

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新鲜的秋葵呈绿色，如果太老，颜色会变成棕色。 【选择】

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夏季是秋葵的旺季，趁着现在多吃点。 【时令】

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吃不惯生秋葵，可以尝试煮一下，口感略有变化。 【烹调】

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秋葵适合制作清凉夏日的果冻、冰棒等小食品。 【创意】

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秋葵炒虾仁，虾肉嫩，秋葵甜脆，好吃的不得了。 【佳肴】

20.
秋葵是一种细嫩柔滑、十分营养、适合多种烹饪方式的蔬菜。 【总结】

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