1.
最近发现自己容易发胖,真是让人头疼。
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2.
纵使我没有吃什么高热量的食品,体重还是一点一点上涨。
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3.
很多时候,连续隔几天没有去健身房锻炼,我的身形就变得不太对劲了。
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4.
吃完一顿大餐后,总觉得自己的脸和肚子都胀得要爆炸了。
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5.
我渐渐地意识到自己的体重和健康之间有着紧密的联系。
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6.
任何事情都有代价,如果要瘦下来,必须得付出相应的努力。
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7.
如果没有一个明确的健康生活计划,只靠自己一时的感觉是很难瘦下来的。
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8.
我的生活中常有美食出没,让我不得不对自己的体形进行一些限制。
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9.
我的肥胖症一直困扰着我,我必须找到一种更有效的管理方法,来解决这个问题。
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10.
每个人的身体都不一样,所以要为自己的身体选择最合适的瘦身方式。
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11.
大家知道吗?发胖和缺乏运动是紧密相关的。
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12.
我曾想过不把自己放在饮食和健身方面的束缚下,但是现在我意识到我的身体需要得到更好的关注。
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13.
我可以不去追求完美的身材,但我必须承认,控制自己的体重是一个必要的事情。
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14.
我知道自己胖的原因,但是找到针对性的解决方案确实是件困难的事情。
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15.
一直拖着懒散的状态,最后把自己变成了球形。
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16.
很多人都和我一样,尝试了各种不同的方式来控制食欲和体重上涨。
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17.
在坚持训练的过程中,才有可能将肥胖变成健康和精致。
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18.
我想过要用各种方式去欺骗自己,但是这个问题只有让自己一个人去面对。
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19.
如果不控制自己的食欲,会发现自己越来越难以收敛,越来越难瘦下来。
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20.
如果想要改变自己的体形,最重要的就是改变自己的生活方式。
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