中学生失眠的朋友圈句子(中学生焦虑失眠)

编辑：佚名 2023-09-29 21:45:08 -

1.
"今晚又睡不着了，脑子里总想着要完成的作业。 "
【失眠】

2.
"看着手机屏幕的亮度渐渐暗下来，开始自我怀疑：这次考试会不会挂科啊。 "
【自我怀疑】

3.
"听着窗外的蝉鸣声，却依然很难入眠，想到了要在体育课上跑三千米。 "
【运动压力】

4.
"望着黑漆漆的屋顶，感觉时间都在流逝，可我却还在原地。 "
【浪费时间】

5.
"去年暑假参加的夏令营还在做报告，这时候才意识到自己的拖延症犯了。 "
【拖延症】

6.
"每天都有不同的课程和科目要学，累得我连睡觉的力气都没有了。 "
【压力过大】

7.
"课堂上听的根本记不下来，可又害怕第二天考试会遇到同样的问题。 "
【捉襟见肘】

8.
"现在突然意识到自己对某些学科并没有认真学过，这些课程又一大堆，一时不知道该如何下手。 "
【忧心重重】

9.
"这场失眠太折磨人了，不仅脑子里对未来充满忧虑，还害怕失眠会导致身体发生问题。 "
【充满恐惧】

10.
"这个写作业的套路我已经熟悉了：浏览网页->逛社交网络->刷短视频->发呆. . . 如此循环，直到天亮。 "
【无聊且焦虑】

11.
"这时候渐渐感觉到自己需要一些减压的方法，可是，我并不会。 "
【不能自救】

1
2.
"在状态不佳的时候，总想找些解决问题的实际方法，但却感觉力不从心。 "
【不知所措】

1
3.
"看到同龄人都能轻松应对的学业，感觉自己很差劲，需要拼命补习，但又不知如何抽身。 "
【自卑感】

1
4.
"就算提前做好了计划，也有很多突发状况让自己迟完成任务。 "
【无法掌控】

1
5.
"常常想起远在另一个城市的家人，家庭环境比较差，想要好好学习以改变自己的命运，但种种因素让我失眠不堪。 "
【家庭压力】

1
6.
"看到很多学长学姐都能考上自己最想去的学校，自己却对如何选择学校充满困惑。 "
【选择恐惧】

1
7.
"一瞬间觉得自己太不争气了，和同学的差距越来越大，不知道自己会不会被落下。 "
【失落感】

1
8.
"好想好好休息一下，可是总是做不到。身体被逼得支离破碎，更加焦虑。 "
【疲惫不堪】

1
9.
"看着教室里的每一个人，都在努力拼搏，我又该做些什么呢？"
【行动迟缓】

20.
"想到了即将到来的高中生活，不禁担忧自己在生活和学业上的表现。 "
【未来焦虑】

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