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炎热的天气让人感到燥热难耐,大家要注意健康呀【高温天气】
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在这个高温炎热的季节,注意防晒是最重要的哦【高温天气】
3.
穿上轻便透气的衣服,让自己在高温天气中舒适度过每一天【高温天气】
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外出一定要多带一瓶水,保持身体水分充足,预防中暑【高温天气】
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现在天气这么热,大家在家里别忘了开空调,热死不好哦【高温天气】
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大家不要太长时间待在室外,高温天气对身体伤害很大【高温天气】
7.
晒到太阳下面,记得随身携带遮阳伞,保护肌肤不受伤害【高温天气】
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大家遇到狂热天气的时候,一定要多喝水,此刻的我们是我们自己唯一的“空调”【高温天气】
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炎热的天气让人感到非常闷热,出门在外需要注意补水哦【高温天气】
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如果感觉燥热难忍,不想去外面走动,建议大家待在家中或者去商场逛逛【高温天气】
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使用冰块或冷毛巾敷在脖子处,可以起到很好的散热效果哦【高温天气】
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在高温天气中,烟酒对身体伤害很大,大家要少喝啤酒或者戒烟哦【高温天气】
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外出的朋友,一定要注意头部的防护,戴帽子或遮阳帽可以很好的保护头部不受暴晒【高温天气】
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喜欢运动的人,遇到热烈的天气,建议选择室内健身,可以保持健康又不受天气影响【高温天气】
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炎热的天气容易让人感到情绪不佳,大家记得调整心态,保持愉悦心境【高温天气】
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用自然食品进行降温,比如西瓜、西红柿等,不仅凉爽,还富含营养哦【高温天气】
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在高温天气中,用小草扇或纸扇进行扇凉,不仅防止头晕,还显得特别古典哦【高温天气】
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小心汽车在高温时的烧机油,所以驾驶时一定要注意开车规范,保证车辆的正常运转【高温天气】
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衣服清洗完后,应室内悬挂晾晒,此时太阳直射,会对衣物造成伤害哦【高温天气】
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突然躺下会让心脏负荷加重,建议大家在休息时选择倾斜或坐着的方式来放松身体【高温天气】
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