编辑：匿名
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1.
洗衣服前要将口袋里的纸巾取出，以免污染其他衣物。
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2.
在烹饪时加入适量的盐能让食物更有味道，但也不能太多。
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3.
长期久坐的人要注意腰部、腿部和颈部的伸展运动，以保持身体活力。
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4.
晒太阳前要涂上防晒霜，既能避免晒伤，还能防止黑色素产生。
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5.
厨房内的刀器等利器要收好，以免造成意外伤害。
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6.
用餐时要慢慢咀嚼食物，不仅有利于消化，还可减少进食量。
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7.
洗头发检查洗发水是否清洗干净，避免产生头皮屑等问题。
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8.
电器使用完后要拔掉电源插头，防止漏电等安全隐患。
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9.
居室内要保持空气流通，定期开窗通风，以避免空气污染。
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10.
洗菜前要将蔬果表面的泥土和细菌清洗干净，保障健康。
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11.
用餐前后要洗手，避免因手部细菌带来的健康危害。
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12.
熬夜看书用荧光灯时要注意眼睛保护，不要长时间盯着灯光。
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13.
背包等便携物品不要带太多，以免影响行走和身体健康。
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14.
在浴室使用电器要格外小心，防止发生漏电事故等不安全事件。
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15.
夜间用电要关闭所有电器，以避免耗电和不必要事故。
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16.
睡前泡脚能够帮助舒缓身体疲劳，提高睡眠质量。
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17.
在公共场所要保持文明、礼貌，不要对他人造成不必要的干扰。
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18.
雨天行车要减速慢行，保持安全距离，避免发生交通事故。
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19.
换季时要注意身体保暖，尤其是老年人和幼儿更要特别关照。
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20.
在购买商品时要认真查看生产日期和保质期，以避免购买到过期物品。
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