1.
拖延症让你烦恼不已?加强自我管理,不要让时间成为你的紧箍咒。
【心烦生活】
2.
让焦虑成为你积极进取的动力,不要被它掏空你的心灵。
【心烦生活】
3.
不开心的时候,承认自己的情绪,不要逃避,然后慢慢释放。
【心烦生活】
4.
烦心的问题可以有多种解决方式,要善于发现更多可能。
【心烦生活】
5.
旅行是缓解焦虑的好方法,抽出时间来和自己好好相处。
【心烦生活】
6.
不要一味去逃避烦恼,要敞开心扉,面对真实的自己。
【心烦生活】
7.
番茄工作法,让你更有效率地应对心情波动。
【心烦生活】
8.
身体是革命的本钱,关注好自己的身体,不是浪费时间。
【心烦生活】
9.
与其抱怨生活的不公,不如从自己做起,让自己过得更好。
【心烦生活】
10.
烦恼与快乐,都只是人生路途上的一站,在未来一定能找到更好的出路。
【心烦生活】
11.
心烦意乱时,不妨放空自己,用音乐和艺术来净化自己。
【心烦生活】
12.
忙碌而充实的每一天,让心中的不快一点一点消失。
【心烦生活】
13.
请相信,任何事情都有过去的时候,烦恼也一样。
【心烦生活】
14.
人生的意义不在于快乐,而在于跋山涉水后才有的快乐。
【心烦生活】
15.
别人的评价只是旁观者的一种看法,最重要的是怎样看待自己。
【心烦生活】
16.
不是日子过不下去,而是心态崩不了,一切都能好起来。
【心烦生活】
17.
远离毒瘤,和能让自己心情愉悦的人交朋友。
【心烦生活】
18.
自信是美的,不要用别人的眼光来贬低自己。
【心烦生活】
19.
在工作中积累经验,在生活中发现乐趣。
【心烦生活】
20.
时间虽然无情,但它从不亏待努力的人。
【心烦生活】
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