今天给各位分享极简生活法则句子的知识，其中也会对让自己更幸福的8条极简生活法则进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
[One]、极简生活的三大法则是什么
〖One〗、了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
〖Two〗、把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。我喜欢自己在旅游过程中的“极简生活”…看过天，跨过海，路过了小镇，穿梭于都市的人来人往，但是却可以品味着独属于自己的安静和祥和。
〖Three〗、了解、选取、专注于自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等…于我而言，就是养植物，哈哈～
〖Four〗、家里养着许多绿植，每天休闲的时候躺在阳台的靠椅上，看着植物生长、衰败，感受着生命的魅力…
〖Five〗、唯美食与爱不可辜负…所以我也给自己的厨房做了一次“断舍离”…
〖Six〗、我购买了可以自清洁的米博蒸烤烘炸一体机MK02A，将蒸、烤、烘、炸、发酵、解冻、蒸汽清洁多功能于一体，尤其是自清洁功能，能够让我清洁保养无烦恼～
〖Seven〗、从“蒸”来看，米博蒸烤炸一体机搭载了大蒸汽系统，双管直喷大蒸汽，30s快速出蒸汽，做到蒸更透、熟更快、鲜味更足。而且，除了蒸、烤，还有无油空气炸的功能。
〖Eight〗、从“烤”来看，米博蒸烤炸一体机上下双烤管独立控温，满足不同食材所需的烹饪环境，多重烘烤模式，烘焙出食物不同的美味。
[Two]、让自己更幸福的8条极简生活法则
“热爱可抵岁月漫长。一个简单的爱好让普通烦闷的生活，增添了一些光和色彩。
给自己一点独处的时间，哪怕是10分钟，用来发发呆，听听歌吃点小零食等，身心就放松了不
少。人也不会那么烦躁焦虑。跟家人也就能好好沟通，减少大吼大叫的状况。
把爱和时间留给重要和值得的人。那些不值得的事和人就随它们去吧，不去纠结，不去纠缠，不去悔恨。
尝试与自己和解，看到别人月入xx万，不去对比，不去焦虑忧伤。接受自己的普通，一步步做好当下的事情，比过去的自己多进步一点，多赚一点钱就够了。对于无能为力的事，用更平和的心态去面对。“改变不了天气，那就改变自己的心情。
〖Five〗、对于物质更看重质量，而非数量
30岁之前想要很多东西，30岁之后更喜欢少而精。比如不再想着买很多好看的衣服，而是精心挑选几身合适有质感，穿得舒服的衣服就好。
如果让自己不舒服或者自己实在不方便的事情，那就拒绝别人，不要死要面子，活受伤。不想做的事情，就果断拒绝，而不是一边接受，又一边委屈得不行。不要怕别人因此生你的气，不理你。真正当你朋友的人，会懂你的难处理解你的心情。如果她因此埋怨你只能说你们并非真正朋友。
〖Seven〗、不要做思想上的巨人，行动上的矮人
都说：“人是赚不到认知以外的钱”所以很多人忙着提高认知，看很多书，学很多课程，但从没有落地实操过。光有认知，不行动，也没法改变现状。
如果一件事情已经发生了，无法挽回，不花时间去做无谓的指责和懊悔。该放弃的放弃，而不是想着之前已经花了多少时间和精力了，不舍得。当断则断，把后面的时间和精力放在其他重要且有可能的事上。
[Three]、让自己变幸福的6条极简生活法则(建议收藏!)
回顾2021年，你是感觉充实满足，还是混乱不堪、有着极强的挫败感呢？其实，不管是哪种，都是人生的一种体验，无所谓好坏。
毕竟那段时间已经过去，就不需要想太多了，简单回顾下，更多的时间，应该用在思考未来的日子中，“意识决定行动”，有了清晰的方案和认识，行动起来，也就更得心应手。
郭小川曾说：“愿每次回忆，对生活都不感到负疚。”
为了不辜负自己，不辜负爱我们的人，我们更应该认真地活着，有条理地活着。这里，分享六种极简生活方式，希望往后余生，能够简简单单生活、踏踏实实做人。
前阵子，曾经的“淘宝一姐”薇娅因偷漏税被罚13.41亿，王力宏的情感曝光，欲望的无止境，让他们走上了一条不归路。
有的人说，人真正的成长，是在守得住本心，不被永无止境的欲望所驱使。
而欲望极简，意味着不贪杯，懂得适度，在对的时间做对的事情。就拿财富来说，你的实际能力决定了你的赚钱能力，即使某刻，你得到了远超自己能力所能驾驭的财富，在未来的时间里，这些东西也终将离你而去。
我曾经有个同事，他在20出头的年纪，因为抓住了时机、赶上了政策，他小有成就，在市中心有了几套房，还开了一家公司，但好景不长，因为缺乏抵御风险的能力，外加之经验不足，惨遭事业滑铁卢。
急功近利的处世态度，在现代社会中，往往得不到好果子。
对于精神上的极简，往往是最难的，就像情侣分手一样，可以把对方的东西扔掉，但若是想走出情感的阴霾，总还是需要花些功夫的。
精神极简，需要我们学会放下，放下以往的坚持和固执。
我有个闺蜜，喜欢独来独往，认定一个事情，就会努力做到极致。一项工作，凡是她下定决心在某个时间段内要完成的，她就会拼尽全力去完成，认为自己年轻，就该拼搏和奋斗。
但“计划永远赶不上变化”，在一次展会活动结束后，她直接昏倒在了地上。经过医生诊断，是因为她没有按照吃饭，外加睡眠不足，出现了体力透支的情况。
年轻时，执着于干好一份工作，想早点实现财富自由，本没有错，但过度消耗身体、不注重休息，却是对自己最大的伤害。
正如梭罗所说的：“一个人，放下的越多，越富有。”
后来，我那闺蜜放下了“凡事都要完美”的执念，不完美，也是人生的一种优质状态，而她均衡生活和工作后，幸福感得到了大大的提升。
我最开始接触极简生活，是从日本作家山下英子写的《断舍离》这本书中，从而追溯到他们极简生活的开端。
41岁的沼畑直树是日本开始极简主义的第一人。他的家，物品简单到了极致，只有只有一张桌子，一台电视机，一个柜子。
就连生活物品，也很少，物质极简，使得他可以利用的生活空间得到极致的扩大，这也使得他在思想上，对极简有了特色的认知。
他说：“西方文化中，要让一个空间完整代表放上其他东西；但是在茶道或禅学的世界中，物品被特意留白，是为了让人们的想象力，注入其中来达到圆满。”
其实，对于我们而言，物质极简，做到不囤货、不杂乱就好。囤货看起来很便宜，感觉性价比超高，但一旦东西过多，超过保质期，最终对人体都是有害的。
我们在总结房间的时候，最不想看到的就是杂乱的空间，越乱，总结就越费时间，也就越不想总结下去，而如果本身并不怎么乱，只需要稍等打扫一下，那每天的大扫除也就轻松了很多。
物质极简，只买自己刚需的东西，还能降低买后想退货的机会。
随着网络技术的发展，如今成了一个信息爆炸的社会，随地可见的各类信息：飞机上的杂志刊物、路边的广告牌、手机上自动推送的消息等等，无不都在侵扰我们的视野。
而且这些信息都具有一定的吸引力，图片好看、内容新奇、字大等等，很大程度上会引起我们的重视，而当我们的目光集中在这些上面的时候，却忘记了自身的本职工作。
比如，你是写文案的，平时需要在网上搜集资料，这时突然弹出某个明星劲爆消息，这个明星的内容，你曾经还关注过，于是你就会点击进去。
看完后，该文章的底部还有相类似的内容，怀着想了解的心情，你又点了进去，结果，一篇接着一篇，你被信息轰炸，用了半天的功夫，才缓过神来。
信息极简，就是要用最简洁的页面，做比较多的事情，比方说，平时我们都会加入很多的群，这些群或许有用，或许放着放着，就没用了，但你又不舍得退群，又不想被信息轰炸，很直接的方法就是屏蔽群聊，等那天突然想起来的时候，再进去瞅瞅。
减少了无用信息的出现，也就减少了看它的时间，自然，信息也就简单了。
你有没有遇到过这种人，他跟你讲话，总是想到什么说什么，弯弯绕绕，讲起很多不相关的故事，你抓不住对方讲话的重点。
俗话说：三年学说话，一辈子学闭嘴。当我们不明白怎么阐述一个观点的时候，需要学会闭嘴，听对方是怎么说的，学习对方说话的语气、逻辑性、自信等，也可以录音，把你觉得讲的特别好的，记录下来，进行学习和拆解。
表达极简，就是用最少的话，讲明白比较多的事情，一般的两个标准：不拖沓、不矛盾，内容不脱离带水，逻辑有章法，能够让人一听就明白是怎么个事。
就像是你打“110”“120”这种紧急求助电话，需要说清楚地点、人物、事件，以便他们能够更快到达，处理相关问题。
对于生活，我们很容易迷茫，就像去超市闲逛，却不知道该买什么。
古希腊哲学家苏格拉底，曾经就有过这样的经历，他的学生鼓动他说：“集市上有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”
当他逛完集市后，学生请他说说收获，苏格拉底说到：“此行我最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。”
就像俗语所说的“人生不如意，十之八九，唯有常想一二”。生活极简，就像苏格拉底一样，只关注那么一两件东西，不为其他不重要的，占用自己的时间。
毕竟，人的精力是有限的，当我们把大部分的时间，用在自己感兴趣的事情上面，其他的都暂且搁置，相信结果一定不会太差。
关于极简主义，知乎上有个高赞回答是这么说的：“极简主义是一种舒适的生活方式，不是一种提升逼格的工具。”
的确，对于生活，我们可能过不上顿顿鲍鱼海鲜、出门穿金带银的日子，但把日子过舒心，过成我们想要的样子，就已经足够了。
极简生活，简化需求，简化方式，简单做人，也挺好的。
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好了，关于极简生活法则句子和让自己更幸福的8条极简生活法则的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
